ME-TIME WORKSHOP – ‘THUIS BIJ JEZELF’
Versterk de belangrijkste relatie die je hebt -> de relatie met JEZELF.
Zelfzorg begint bij zelfliefde
Binnenin onszelf is het er niet altijd even aangenaam. Onrust zoals piekergedachten, angsten, boosheid & verdriet ervaren we liever niet. En als we deze toch ervaren kiezen we er vaak voor deze te negeren. We vluchten naar onze buitenwereld, op zoek naar afleiding. Helaas geeft ons dit nooit wat we echt nodig hebben. Wat we nodig hebben is een liefdevolle relatie met onszelf waarbij we gehoor en ruimte leren geven aan deze onrust.
Binnenin ieder van ons is er een plek waar we kunnen thuiskomen. Een plek van rust en oneindige liefde. Een plek die altijd en overal toegankelijk is. Verbinding maken met deze plek geeft je wat je nodig hebt: helderheid, rust, ontspanning en een reset. waardoor je terug in je kracht komt.
Echte me-time gaat over jou, stel jezelf de vraag “Hoe gaat het met me?”
Tijdens deze me-time workshop
-> Zet je de eerste stap richting meer zelfzorg & zelfliefde
-> Leer je jezelf beter kennen
-> Leer je jezelf te ‘resetten‘, jezelf tot rust te brengen aan de hand van oefeningen
-> Staan we stil bij de negatieve gevolgen van het vluchten in ‘doen’, ‘denken’ en afleidingen in de buitenwereld
-> Maak je kennis met jouw essentie, je ware zelf
-> Krijg je de ruimte om even stil te staan bij de relatie die je hebt met jezelf aan de hand van jouw persoonlijke bundel ‘zelfreflectie‘.
-> Ontdek je de kracht van je hartenergie
-> Leer je hoe je dagelijks een moment van herbronnen kan creëren
-> Krijg je praktische tools mee naar huis waarmee je zelf verder aan de slag kan gaan
Binnenin jezelf bevindt zich een plek van rust, liefde & licht.
